Тренер Морозова Анна Степановна 

Дорогие друзья!

Предлагаем вам принять участие в увлекательном путешествии к истокам своего внутреннего мира через уникальное объединение отдыха и психологического тренинга!

Интенсивный формат тренинга позволяет участникам попасть в особую атмосферу, оторваться от привычной обстановки с её распорядком, заботами и провести время с пользой для себя. Каждое утро вас ждёт солнце, свежий крымский воздух, лёгкий ветерок во время занятий йогой у подножия исторического пещерного города Мангуп.

Семинар ориентируется на представление участникам информации о системно-феноменологическом подходе, демонстрацию метода, проработку личностных проблем участников с помощью метода семейных расстановок.

Изучение себя (узнавание себя) в данном случае — это узнавание множественных связей, которые возникли в нашей большой семье. Многие из них были затруднены тяжёлыми внешними обстоятельствами и возникли как феномен выживания. Времена меняются, а связи часто так и остаются "тяжёлыми". Это наше наследство и станет предметом исследования на нашей группе. У всех участников будет возможность посмотреть на себя в "своём окружении" со стороны, выявить причины возможных жизненных затруднений, а по желанию и "исправить" то, что пора исправлять. Мы отдельно поговорим и поисследуем наш детский опыт, встретимся со своим "внутренним" ребёнком! И если понадобится, поможем ему! И, конечно, поработаем с тем, что даёт нам силу, с нашими ресурсами.

Системно-феноменологический поход сформировался в конце 20 века в Германии. Основателем и безусловным лидером данной школы в психотерапии является Берт Хеллингер. Привнесённый им в практику метод семейных расстановок в настоящий момент признан одним из самых эффективных методов диагностики бессознательного. Человек в рамках данного подхода воспринимается как система отношений, в первую очередь в большой семье, включающей в себя несколько поколений родственников. А проблема воспринимается как системное явление, которому необходимо и системное решение.

Вечерние занятия посвящены встрече с вашим телом методом танатотерапии — методом эффективной релаксации, в основу которого положена модель тотального расслабления. Вы узнаете, как вы живёте со своим телом, где ваша граница безопасности в прикосновениях, можете ли вы позволить своему телу отпустить контроль, расслабиться и довериться себе, другим людям, миру.

Программа семинара

1-й день — понедельник:

• 18:00 — Сбор группы в Севастополе на автовокзале.
• 18:00–19:00 — Отъезд на Мангуп.
• 19:00 — Размещение в коттедже. Ужин. Купание в озере. Вечер знакомств.

2-й день — вторник:

• 07:00–08:00 — Йога. Купание в озере.
• 08:00–10:00 — Завтрак. Утренние процедуры.
• 10:00–13:00 — Утренняя группа. Где всё начинается? Основные законы семейной системы. Почему иногда так трудно, а иногда так легко? Я автор своей жизни, или просто артист, исполняющий свою роль?
• 13:00–15:00 — Обед. Отдых.
• 15:00–18:00 — Дневная группа. Я в родовой системе. Место проблемы в родовой системе.
• 18:00–20:00 — Ужин. Отдых.
• 20:00–22:00 — Танатотерапия — направление телесно-ориентированной терапии. Знакомство с методом. "Театр прикосновений".

3-й день — среда:

• 07:00–08:00 — Йога. Купание в озере.
• 08:00–10:00 — Завтрак. Утренние процедуры.
• 10:00–13:00 — Утренняя группа. Где всё начинается? Я в детстве! Особенности системы в моём детстве.
• 13:00–15:00 — Обед. Отдых.
• 15:00–18:00 — Дневная группа. Детская травматизация и работа с детской травмой!
• 18:00–20:00 — Ужин. Отдых.
• 20:00–22:00 — Телесно-ориентированная практика "Последовательность предъявляемых опор — практика расслабления".

4-й день — четверг:

• 07:00–08:00 — Йога. Купание в озере.
• 08:00–10:00 — Завтрак. Утренние процедуры.
• 10:00–13:00 — Утренняя группа. Как и гдё начинается любовь? Работа в женском роду!
• 13:00–15:00 — Обед. Отдых.
• 15:00–18:00 — Дневная группа. Чувства и их жизнь в системе.
• 18:00–20:00 — Ужин. Отдых.
• 20:00–22:00 — Медитация на закат. Ночёвка на Мангупе (для желающих).

5-й день — пятница. День отдыха:

• 07:00–08:00 — Йога. Купание в озере.
• 08:00–08:30 — Завтрак. Утренние процедуры.
• 08:30–20:00 — 1-й вариант. Поездка к морю. Отдых и купание на море. 2-й вариант. Экскурсия на Мангуп. Прогулка на лошадях.
• 20:00 — Ужин.

6-й день — суббота:

• 07:00–08:00 — Йога. Купание в озере.
• 08:00–10:00 — Завтрак. Утренние процедуры.
• 10:00–13:00 — Утренняя группа. Как и где начинается уверенность! Работа в мужском роду!
• 13:00–15:00 — Обед. Отдых.
• 15:00–18:00 — Дневная группа. Сила и успех в системе!
• 18:00–20:00 — Ужин. Отдых.
• 20:00–22:00 — Телесно-ориентированная практика "Телесная гомеопатия".

7-й день — воскресенье:

• 07:00–08:00 — Йога. Купание в озере.
• 08:00–10:00 — Завтрак. Утренние процедуры.
• 10:00–13:00 — Утренняя группа. Образы партнёрства в системе!
• 13:00–15:00 — Обед. Отдых.
• 15:00–18:00 — Терапевтическая группа. Законы партнёрских отношений. Как строить счастливое партнёрство!
• 18:00–20:00 — Ужин. Отдых.
• 20:00–22:00 — Телесно-ориентированная практика "Телесная магия".

8-й день — понедельник:

• 07:00–08:00 — Йога. Купание в озере.
• 08:00–10:00 — Завтрак. Утренние процедуры.
• 10:00–13:00-Утренняя группа. Цели и смыслы в системе!
• 13:00–15:00 — Обед. Отдых.
• 15:00–18:00 — Дневная группа. Ресурсы мои и системы
• 18:00–20:00 — Ужин. Отдых.
• 20:00–22:00 — Прощальный вечер.

9-й день — вторник:

• 07:00–08:00 — Йога. Купание в озере.
• 08:00–10:00 — Завтрак. Отъезд.

Где проходит семинар?

Семинар будет проходить на территории частного коттеджа в тихом, очень красивом месте природы под названием Мангуп недалеко от Севастополя. Проживание возможно как в 2,3,4-местных номерах, так и в палатке на обозначенной территории. Питание — это домашняя кухня. Меню будет богато фруктами, овощами, зеленью.

Историческая справка

Мангуп — это самый большой по площади пещерный город Крыма. Он является самым привлекательным как для историков, археологов, художников, так и для отдыхающих.

Пещерный город Мангуп Кале расположен на вершине столовой горы Баба-Даг (Отчая гора), возвышающейся на 580 м над уровнем моря и на 200 м над окружающими её долинами. С юга и запада плато заканчивается отвесными неприступными обрывами высотой до 70 м..

Учёные до сих пор спорят о времени возникновения пещерного города на Мангупе, и изучают его историю. Считается, что впервые человек пришёл на Мангуп шесть тысяч лет назад. В первом тысячелетии до нашей эры там селились тавры, в начале нашей эры — скифо-сарматы, позже — алано-готы.

Турки, вооружённые по последнему слову техники по тому времени, 6 месяцев осаждали неприступную крепость — пещерный город Мангуп-Кале, но всё-таки захватили его.

Княжество Феодоро перестало существовать. До 18 века здесь находился турецкий гарнизон. Турки прибавили к названию Мангуп слово "Кале" — крепость. А после присоединения Крыма к России в 1783 г. пещерный город Мангуп-Кале покинули последние обитатели, защищаться уже не надо было, и они переселились поближе к плодородным долинам и новым дорогам.

Известный учёный Александр Германович Герцен вот уже 36 лет подряд ведёт в пещерном городе Мангуп-Кале археологические исследования вместе со своими студентами. В своих интервью Герцен очень восторженно отзывается о Мангупе. Он, да и не один он, отмечает, что пещерный город Мангуп-Кале обладает какой-то мистической силой, притягательной, манящей.

Герцен говорит, что если не удаётся поработать на Мангупе, он плохо себя чувствует, ему чего-то не хватает. Кроме того, ходят слухи, что пещерный город Мангуп-Кале объединяет сердца. Люди, абсолютно не питающие друг к другу нежных чувств, или даже совсем незнакомые, на Мангупе вдруг понимают, что вот он, человек, с которым они хотят прожить всю жизнь. Это не легенда, и не романтические выдумки. Люди серьёзные, учёные подтверждают этот факт. Герцен тоже нашёл жену на Мангупе, и счастливо живёт с ней уже много лет.

Озеро, которое находится у подножия Мангупа тоже особенное. На дне его находятся руины средневекового христианского храма. В воде исследования проводить очень нелегко, но, тем не менее, учёные нашли там пифосы 6 века. Сейчас, когда уровень воды спадает, можно увидеть алтарь, а когда засуха, то виден весь христианский храм.

Может быть именно тот факт, что на дне озера храм, делает это место судьбоносным и целебным, и после него всегда чувствуешь такое облегчение, даже если сильно устал. Поэтому после прогулки по Эски-Кермену будет очень полезно и приятно в него окунуться.

А ещё немаловажен тот факт, что дно озера покрыто целебной голубой глиной. Её продают в аптеках, а вы сегодня имеете возможность абсолютно бесплатно намазать ею все больные места — суставы, колени, локти, позвоночники. Можно сделать маску для лица из голубой глины, и вы сразу почувствуете, какая кожа становится нежная, шелковистая.

Если Вы решили принять участие в семинаре, необходимо:

1. Сообщить об этом организаторам по e-mail или телефону:
   • Фамилию, Имя, Отчество, возраст.
   • Город, в котором вы живёте.
   • Ваши контактные данные: телефон и электронный адрес.
   • Какой вариант проживания и питания вы выбираете.
   • Когда планируете приехать: число, время.
2. Получив реквизиты, вам необходимо оплатить оргвзнос, проживание и питание и выслать нам копию квитанции об оплате на указанный адрес, тогда место Вашего участия будет для Вас забронировано.

Мы рекомендуем! купить билеты на самолёт или поезд до Симферополя или Севастополя заранее, так как это может значительно уменьшить Ваши расходы.

Если Вы хотите приехать в Крым заранее, чтобы отдохнуть на море или остаться после семинара, мы сможем предложить Вам различные варианты.

При отказе от путёвки менее, чем за 30 дней мы вернём Вам 70% от стоимости путёвки, более 30 дней — 100%, менее 15 дней — сумма, оплаченная за путёвку не возвращается, так как организаторами произведены все платежи по Вашему участию.

Читать далее: Психологический семинар "Я — автор своей жизни". Семейные расстановки по Хеллингеру (Крым). Самопознание.ру http://samopoznanie.ru/trainings/psihologicheskiy_seminar_ya__avtor_svoey_zhizni_semeynye_ras/?date=227992#ixzz3XvLLITyH