Группа личностного развития (гештальт-группа)-

это уникальная среда, в которой человек, выполняя различные упражнения и взаимодействуя с группой, получает доступ к пониманию себя, пониманию других людей и мира в целом. Группа выступает в качестве зеркала, позволяющего увидеть, как окружающие люди реагируют на Ваше поведение, и, в то же время, оказывает колоссальную поддержку в осознавании и переживании  этого опыта.

В группе личностного развития Вы получите возможность: приобретения нового опыта общения с новыми людьми в новой для Вас обстановке; самораскрытия и саморазвития в безопасной среде; выработать и закрепить новые способы реагирования в привычных ситуациях; воспользоваться ресурсами группы и получить поддержку участников; через изменения понимания себя измениться самому и изменить окружающий Вас мир.

Главная идея гештальт-терапии (основного метода ведения группы) заключается в том, что обнаруживая и осознавая различные подавленные переживания или вытесненные из памяти жизненные события, у человека появляется возможность присвоить их, пережить и освободиться от их гнета. Тогда удивительным образом меняются отношение человека к себе, его реакции на события, взгляд на мир и окружающих его людей. Изменяется сам способ жизни, жизнь становится более полной, разнообразной, появляется больше радости и удовольствия.

Группа позволит Вам научиться:

- полнее осознавать себя, свои желания, потребности и опираться на них;

- понимать, из чего Вы делаете тот или иной выбор в жизни, как и почему вы организуете свою жизнь;

- воспринимать себя как целостного, самостоятельного, отдельного человека;

- отличать свои фантазии от реальности;

- брать на себя ответственность за происходящее в Вашей жизни и, тем самым, воспользоваться всеми предоставляемыми ею возможностями;

- быть спонтанным, свободным от стереотипов, раскрепощенным;

- ощущать всю полноту жизни.

 

Одним из важнейших и неотъемлемых условий гештальт-группы является ее долгосрочность. Самопознание – глубокий процесс, требующий постепенности. Для того чтобы запустились процессы групповой динамики, полноценной индивидуальной работы, требуется время. А в дальнейшем, когда эти процессы запускаются, время работает на максимальное использование ресурсов группы  и собственных ресурсов ее участников для повышения уровня их осознанности.

 Если у Вас имеются сложности во взаимоотношениях с людьми и обиды на них в связи с непониманием, не оказанием поддержки и прочее, сложности в определении смысла жизни и направления своего развития, значит гештальт-группа – Ваш вариант!

 Группа личностного развития (гештальт-группа) проводится в формате один раз в неделю  по 2,5 часа (с 18.00 до 20.30).

Первое занятие состоится 31января 2015 года с 18.00 до 20.30 

Стоимость одного занятия в гештальт-группе – 750 рублей

Ведущая группы – Анна Морозова, практический психолог,  гештальт-консультант, НЛП практик, ведущая женских тренингов, тренингов для детей и родителей.

                                    Запишитесь по телефону

89090335858 или эл. адресу lalionne@bk.ru,

http://morozovaas.blogspot.ru/